日常生活

パニック障害との付き合い方

パニック障害は、突然起こる激しい動悸や発汗、頻脈、震え、息苦しさ、眩暈といった身体の症状とともに”自 …

日常生活

私の大好きなフレンチトースト

休日の朝に、私はフレンチトーストをよく作ります。だから、フレンチトーストを食べると休日の朝のような気 …

日常生活

野菜を毎日食べる生活に

ファミレスのセットメニューを頼むと、最初にサラダが出されました。野菜をたくさん食べたいと思いながらも …